Il nostro staff
Centro Olistico Comense

SONIA PEREGO

Coordinatrice



Nel 2014 , sentendomi stressata dalla vita in azienda e dai ritmi frenetici del lavoro inizio a frequentare un corso di Hata yoga e ad appassionarmi a questa meravigliosa disciplina, avendo dei problemi fisici vari, mi approccio all’olismo e inizio dei trattamenti di riflessolgia plantare, agopuntura e naturopatia che scoprirò essere risolutivi per molti dei miei problemi. Inizio quindi letture specifiche, ad informarmi sempre più e arricchirmi di nozioni , entrando sempre più a far parte del mondo dell’olismo. Nel 2018 apro il Centro Olistico comense asd, una piccola realtà improntata su corsi di Pilates, yoga integrale , ginnastica posturale e trattamenti quali osteopatia, riflessologia e shiatsu. Poco dopo scopro il Vinyasa yoga, uno stile di yoga dinamico e fisicamente molto intenso, del quale mi innamoro, mi si apre l’opportunità di aprire un nuovo centro nella sede di Carate, il paese in cui vivo e decido di improntarlo proprio su questo stile di yoga , in collaborazione con la mia cara amica e insegnante Cinzia Meregalli. In questa sede decido di ampliare i servizi offrendo anche consulenze da parte di Nutrizionista e Naturopata , oltre che di Osteopata e Riflessologa plantare. Nel 2020 cogliendo l'occasione del tempo "perso" nel lockdown intraprendo una formazione di Yoga Bambini , conseguendo il diploma di insegnante Yoga planet con Certificazione Csen /Yoga Alliance a gennaio 2021. Il mio obiettivo è quello di offrire alle persone un luogo dover poter trovare il proprio benessere fisico e mentale, grazie alla pratica yoga, ma anche grazie alle discipline olistiche che in prima persona mi hanno cambiato la vita.
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GIORGIA FINETTO

Insegnante di Pilates



Insegnante di Pilates Matwork, Reformer e Pilates barre è formata con diploma di Pilates presso l’accademia di fomazione-Scuola discipline Bio naturali A.S.TE.B di Milano, diploma come insegnante di reformer presso Federazione Italiana Fitness. Pratica inoltre a livello personale Yoga da 12 anni, antigravity fitness e Pole fitness.
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VERONICA FUMAGALLI

Insegnante di Pilates



Insegnante di Pilates diplomata Matwork, livello 1 e 2 presso MSP ITALIA, Ginnastica posturale, stretching statico e dinamico, Mental trianing, GAG, Hata yoga per il fitness livello 1 e 2 presso ACS, antigravity fitness.
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ROBERTA

Insegnante di Pilates



Danza e Sport hanno sempre fatto parte della mia vita. Da allieva appassionata di Pilates matwork, sono poi diventata insegnante con grande passione ed entusiasmo. Ogni mia lezione, che sia di pilates, gag o tonificazione , è sempre innovativa e mai ripetitiva, cerco di insegnare delle lezioni che io stessa da allieva vorrei praticare.
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SILVIA MAZZUCOTELLI

Insegnante di Yoga



Pratica yoga da 25 anni, diventa insegnante nel 2013 con formazione presso centro AINUR di Annalena Paleari. Ha conseguito un master di Yoga bambini e adolescenti presso il Dipartimento delle scienze olistiche AICS con Patrizio Lai. Diplomata nel 1996 come Riflessologa plantare presso la scuola triennale Riflessologia & futuro, pratica da 23 anni il massaggio plantare ed ha arricchito la sua conoscenza con la tecnica Metamorfica e la cromoterapia di Peter Mandel. Dal 2010 tiene corsi di Riflessologia Plantare, è inoltre operatrice Shiatsu diplomata nel 2004 presso la Scuola Zen di shiatsu “ Il cerchio”di Milano, ottenendo anche il master e il diploma insegnante nel 2009, insegna Shiatsu dal 2010 e ha ottenuto il certificato di qualità A.P.O.S.
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