Il nostro staff
Centro We Yoga Carate Brianza

SONIA PEREGO

Coordinatrice e insegnante yoga bambini



Nel 2014, sentendomi stressata dalla vita in azienda e dai ritmi frenetici del lavoro inizio a frequentare un corso di Hata yoga e ad appassionarmi a questa meravigliosa disciplina, avendo dei problemi fisici vari, mi approccio all’olismo e inizio dei trattamenti di riflessolgia plantare, agopuntura e naturopatia che scoprirò essere risolutivi per molti dei miei problemi. Inizio quindi letture specifiche, ad informarmi sempre più e arricchirmi di nozioni, entrando sempre più a far parte del mondo dell’olismo. Nel 2018 apro il Centro Olistico comense asd, una piccola realtà improntata su corsi di Pilates, yoga integrale, ginnastica posturale e trattamenti quali osteopatia, riflessologia e shiatsu. Poco dopo scopro il Vinyasa yoga, uno stile di yoga dinamico e fisicamente molto intenso, del quale mi innamoro, mi si apre l’opportunità di aprire un nuovo centro nella sede di Carate Brianza, il paese in cui vivo e decido di improntarlo proprio su questo stile di yoga, in collaborazione con la mia cara amica e insegnante Cinzia Meregalli. In questa sede decido di ampliare i servizi offrendo anche consulenze da parte di Nutrizionista e Naturopata, oltre che di un massofisioterapista Osteopata , un Riflessologo plantare a di una psicoterapeuta infantile. Conseguentemente all'apertura della sede di Carate, sfruttando il tempo "perso" nel lockdown decido di intraprendere la formazione insegnante yoga bambini , conseguendo il diploma Yogaplanet a inizio 2021 con certificazione Csen e Yoga Alliance. La mia passione per lo yoga non si ferma qui, avendo intrapreso da poco anche un Teacher training di Vinyasa yoga che si concluderà al termine dell'anno. Il mio obiettivo è quello di offrire alle persone un luogo dover poter trovare il proprio benessere fisico e mentale, grazie alla pratica yoga, ma anche grazie alle discipline olistiche che in prima persona mi hanno cambiato la vita.
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CINZIA MEREGALLI

Insegnante Yoga



Scopro il mondo dello Yoga quando ritmi stressanti e troppo veloci mi portano all’esigenza di dover rallentare e ritrovare quella connessione tra corpo e mente che sentivo di aver perso. E’ con questo spirito e senza aspettative che mi presento alla prima lezione di Yoga, è stato subito amore. Le emozioni che fluiscono insieme al corpo al ritmo del respiro, i blocchi fisici che piano piano si sciolgono, il respiro che crea spazio e placa i pensieri. Questa grande passione mi ha guidata, nel 2018, verso il mio primo teacher training, dove mi diplomo come insegnate di Yoga Dinamico alignment focused (Yoga Alliance RYT 200). Da qui la mia formazione prosegue a Bologna, dove partecipo all’Immersion di 100 ore in Anusara Yoga sotto la preziosa guida di Piero Vivarelli e Caterina Cortellini. Continuo ad arricchire la mia pratica fisica e spirituale viaggiando in India, nell’incantevole isola di Bali e partecipando a workshop e seminari, dove ho l’onore di praticare con maestri di fama internazionale tra i quali mi piace ricordare: Doug Swenson, Stewart Gilchrist, Meghan Currie e Piero Vivarelli. Sono convinta che lo yoga sia uno straordinario mezzo per arrivare verso il sé più autentico portando nella propria quotidianità ciò che avviene sul tappetino. Insegnare per me significa donare, condividere la mia esperienza e restituire agli altri gli straordinari benefici che ho ricevuto in prima persona. Nelle mie lezioni mi piace pensare di invitare gli allievi in una dimensione fatta di ricerca interiore, benessere e sviluppo personale.
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ROBERTA TERUZZI

Insegnante Pilates



Danza e Sport hanno sempre fatto parte della mia vita. Da allieva appassionata di Pilates matwork, sono poi diventata insegnante con grande passione ed entusiasmo. Ogni mia lezione, che sia di pilates, gag o tonificazione, è sempre innovativa e mai ripetitiva, cerco di insegnare delle lezioni che io stessa da allieva vorrei praticare.
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DR. GENNARO PALAZZO

Osteopata e insegnante di ginnastica dolce e posturale



Libero professionista come osteopata presso il centro We Yoga di Carate Brianza, dove svolgo la libera professione di osteopatia e insegno corsi di gruppo di ginnastica posturale e ginnastica dolce.
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