Corsi per donne in gravidanza e neo mamme
il Centro We Yoga a Carate Brianza




Un supporto e un sostegno per le future mamme e per le neo mamme


CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA





Il corso di accompagnamento al parto di We Yoga di Carate Brianza nasce con l'idea di supportare le donne in gravidanza in uno dei momenti più magici e delicati della loro vita.


Il corso pre parto qui a Carate Brianza vuole essere un vero aiuto per le donne, rispondere a tutti i loro dubbi e soprattutto essere un sostegno ai reali disturbi che insorgono durante i 9 mesi.

Per questo motivo il nostro corso preparto è strutturato in 7 incontri guidati da un team di professionisti per cercare di guidare la mamma in una gravidanza piacevole, consapevole e di benessere: ostetrica, osteopata, naturopata, psicologa, nutrizionista e poi, ovviamente, un'insegnate di yoga in gravidanza.



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RIABILITAZIONE PAVIMENTO PELVICO IN GRAVIDANZA E PREVENZIONE





La riabilitazione del pavimento pelvico è un fattore cruciale per la salute e la buona qualità della vita di una neo mamma, ma spesso purtroppo è un aspetto che rimane in secondo piano. Eppure avere un pavimento pelvico con il giusto grado di tonicità può fare la differenza nell'affrontare con serenità il momento del post parto. 
Esercizi di riabilitazione del pavimento pelvico sono disponibili ovunque, ma qui nel nostro centro di Carate Brianza ti offriamo un servizio di consulenza personalizzata grazie ai nostri professionisti (osteopata, insegnate di yoga in gravidanza). Ogni donna infatti può avere avuto un'esperienza di parto diversa che ha lasciato diverse conseguenza, motivi per cui alcuni esercizi possono andare bene per alcune, ma non per altre.
Inoltre, grazie ai nostri corsi di yoga in gravidanza e soprattutto il nostro corso di accompagnamento alla nascita, proponiamo un attento lavoro di prevenzione del pavimento pelvico.



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YOGA IN GRAVIDANZA





Permette di rimanere in forma e in salute durante i mesi della gestazione.


Fa si che il corpo rimanga tonico, aiutandolo a combattere i lati negativi della gravidanza, come il mal di schiena e il gonfiore. Può ridurre o risolvere i problemi connessi alle nausee, stipsi, gonfiori, alterazioni dell’umore.


Aiuta a ridurre i dolori alla schiena e al nervo sciatico ed e grazie alle tecniche di respirazione, aiuta nella preparazione del travaglio.


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YOGA IN FASCIA
CON BEBE'





Un percorso che inizia dopo il parto, fino ai 12 mesi del bambino

Un momento speciale per ogni neo -mamma ed il proprio bimbo, una coccola all’insegna dell’alto contatto fisico, favorito dall uso della fascia porta bebé durante la maggior parte ella lezione.
Un’ora tutta per te e per il tuo piccolo, per poter ritrovare:
Miglioramento della POSTURA e del BENESSERE FISICO e MENTALE attraverso la pratica dello Yoga del Respiro sul quale si basa il metodo yoga in fascia.
CONNESSIONE fisica, energetica ed emotiva con il prprio bimbo attraverso il contatto fisico ed il movimento
ASCOLTO E CONDIVISIONE in un cerchio di mamme e bimbi
APPRENDIMENTO di 2 tipologie di legatura della fascia porta bebé



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SUI CORSI YOGA A CARATE BRIANZA?


Per informazione contattare Sonia al 379 140 7783 oppure scrivi a infococmariano@gmail.com

Il centro è aperto esclusivamente nei giorni e negli orari dei corsi

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